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【楽天最安値に挑戦】 セルフヒーリング・クックブック | ターナー クリスティーナ 趣味・スポーツ・実用
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：56119210969
中古 ：56119210969-1 |
メーカー | ac141e4dde80e | 発売日 | 2025-04-28 06:41 | 定価 | 6200円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
【楽天最安値に挑戦】 セルフヒーリング・クックブック | ターナー クリスティーナ 趣味・スポーツ・実用
セルフヒーリング・クックブック | クリスティーナ ターナー,セルフヒーリング クックブック クリスティーナ・ターナー,Amazon.com: セルフヒーリング・クックブック―からだ、こころ,楽天市場】セルフヒーリング・クックブックの通販,楽天市場】セルフヒーリング・クックブックの通販自分の心とからだを知るための“食”の入門書 『セルフヒーリング・クックブック』は、そのサブ・タイトルにもあるように、からだ、心、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒（いや）すための、“マクロビオティック”の入門書です。アメリカの主婦が書いた著なので、主婦目線で、難しいマクロビオティックが身近に感じられると思います。1987年に自費出版され、クチコミで人気が広がり本国アメリカでベストセラーに。日本語版は1993年に発行された。フリーハンドなゆるい感じのイラストや説明もいい感じ。第１章 基本からスタート！第２章 バランスのよい生活をしよう第３章 野菜とスープのバリエーション第４章 セルフヒーラーのための学習ノート第５章 手軽にできるおかずとおやつ第６章 海草へのお誘い第７章 元気になる食事のローテーション第８章 後ろめたさを感じないデザート第９章 お祝いしましょう第１０章 実用の手びき古本につき、汚れや折れ、ヤケなどご了承下さい。
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